手芸・工芸・絵画等のように手先を使って何かを作りだしたり、囲碁などの勝負を通じて頭を使って熱中したり、歌や踊り・芝居等の芸能を聞いたり参加したり・・・。
楽しみ・ふれあい・深め合う。さまざまな利用者のニーズに応える講座を用意しています。

※マスク着用の上ご参加ください。講座中は講師の指示に従ってください。

文化・教養講座名日時・場所・定員、簡単な説明
音楽広場みんなで懐かしい歌謡曲・童謡・唱歌を楽しく歌いましょう。

日程:5月 9日(火)、5月30日(火)(同じ内容)
   ※5月から森先生の音楽広場は月2回になります。   
講師:森 麻由奈先生

日程:5月 5日(金)、5月19日(金)(同じ内容)
   5月12日(金)、5月26日(金)(同じ内容)
   ※5月から沖田先生の音楽広場は月4回になります。
講師:沖田 陽向子先生

時間:10:30~11:30
場所:活動室(1階)
参加料:無料
定員:20名

※4月15日より受付開始します。

合唱2つのパートに分かれて童謡・唱歌など有名な曲を歌います。

日程:5月23日(火)
   ※5月より火曜日の開催に変わりますのでご注意ください。   
時間:10:30~11:30
場所:活動室(1階)
講師:森 麻由奈先生
参加料:無料
定員:16名

※4月15日 より受付開始します。


ミュージックベル
楽譜が読めなくても参加できます。
みんなで楽しくベルをたたきましょう♪

日程:5月2日(火)
   ※5月より火曜日の開催に変わりますのでご注意ください。
時間:10:30~11:30
場所:活動室(1階)
講師:森 麻由奈先生
参加料:無料
定員:10名

※4月15日より受付開始します。


ミュージックベル
バイオリンを
弾いてみよう
経験問わず、どなたでも参加できます。気軽に始めてみませんか?

日程:5月11日(木)、5月25日(木)
時間:10:30~11:30
場所:活動室(1階)
参加料:200円
講師:柴田 詩子先生
※初回は別途テキスト代300円かかります。
定員:各5名

※上記日程より1回参加できます。

※楽器貸出は5台まで可能です。
※4月15日より受付します。
バイオリン
みんなで弾いてみよう♪
ウクレレ
ウクレレを弾いてみませんか?
先生が楽しく丁寧に教えます。

日程:5月24日(水)
時間:10:30~12:00
場所:活動室(1階)
参加料:200円
講師:遠藤 健先生
定員:12名

※楽器貸出は10台まで可能です。お持ちの方はご持参ください。
※4月15日より受付します。

ウクレレ
みんなで弾いてみよう♪
ギター
初心者大歓迎です!!
この機会に、気軽にギターを始めてみませんか?

日程:5月11日(木)、5月25日(木)
時間:13:30~14:30
   ※両日参加可
場所:活動室(1階)
参加料:1回200円
定員:7名
講師:篠原祥紀 先生

※楽器貸出は7台まで可能です。お持ちの方はご持参ください。
※4月15日より受付します。
あなたも筆ペン上手日常生活で活用できる書式や書き方、「書」の歴史や背景も学ぶことができます。

実技として レタックス(郵便電報)を書きます。

日程:5月3日(水)、5月31日(水)
時間:10:30~12:00 
場所:活動室(1階)
定員:14名
講師:前田惣遠 先生
(社団法人 全日本書道連盟正会員・板橋区書道連盟会長)
参加料:100円 ※別途材料費 300円
持ち物:筆ペン(筆ペンがない方は先生から購入できます)
※上記日程の両日参加できます。
※4月15日より受付します。
筆ペン
美しい手指
つくり
ケア&ネイル
講座
~「サロンに行かなくても自分でできるネイル講座」が新しくリニューアル!
年齢が出やすい手元。年中紫外線にあたっているにも関わらず、ケアがおろそかになりがち。手の甲から指先まで潤いやハリを取り戻しましょう。爪も綺麗に整えて、仕上げはネイルでセンスアップしてみませんか?

日程:
5月7日(日)
時間:13:30~15:30
ネイルは片方の手だけ、先生に仕上げてもらえます!

今月の講座内容
ハンドケア
爪周りの乾燥対策!
保湿をしながら爪もみをして指先から健康になりましょう。
爪磨き

塗らなくても綺麗!爪磨きで艶のある指先に!
ネイル
ネイルシールを貼って簡単にお洒落が楽しめます!お好みのアートシールやストーンをつけて初夏のネイルを楽しみましょう。

場所:活動室(1階)
定員:6名
講師:安部 佳織先生
参加料:500円
材料費:300円
※参加料・材料費ともに当日担当者にお支払いください。

※4月15日より受付します。


安部佳織先生
天然石アクセサリーを作ろう毎回天然石を使ったネックレスを作成します。様々なパーツを組み合わせ、素敵なアクセサリーが出来上がります。初心者の方でもお気軽にご参加ください。今回の天然石は「ヘマタイト」です。

~スクエアパーツとヘマタイトのネックレス~
スクエア型の黒いパーツにワイヤーを施し同じくスクエア型の鉄の天然石であるヘマタイトを使いシャープでおしゃれなネックレスを制作します。
※見本のパーツは実際と異なる場合がございますのでご了承下さい。


程:5月19日(金)
時間:13:30~15:30
場所:活動室(1階)
定員:8名
講師:三宅 淑恵先生
参加料:100円
材料費:800円
持ち物:メガネ 等
※手先の細かな作業になります。メガネなど必要な場合はご持参ください。
※製作には工具を使用いたします。初心者の方は工具類はお貸しいたします。

※4月15日より受付します。
新講座
美しい肌&
メイク講座
5月からの新講座です。
様々な表情をする顔は実は日々の健康のバロメーター。
毎日だからこそ、美しくそして健康でイキイキとした美顔を創りましょう。

日程:
5月4日(木)
時間:13:30~15:30

今夏の講座内容
目元パッチリ術

レッスン1

フェイスアップするツボ押し
夏に向け肌を活性化。マスクを外してもお肌イキイキ。

レッスン1
目元が映える眉の描き方
マスクを付けた状態でもキリリと決まる眉をマスターしましょう。

場所:活動室(1階)
定員:6名
講師:村田 和美先生
参加料:500円
材料費:300円
持ち物:ご自身でお使いになっているお化粧道具、アイブロウ(まゆ墨)
※参加料・材料費ともに当日担当者にお支払いください。

※4月15日より受付します。
フラワーアレンジメント生花あるいは造花を使ったフラワーアレンジメント教室です。毎回テーマを変えて実施いたします。

日時:①5月2日(火)
    13:30~14:30
   ②5月6日(土)
    11:00~12:00
場所:活動室(1階)
定員:各14名
講師:大野 千絵先生
参加料:1回100円
材料費:各日500円
持ち物:作品を持ち帰る袋

※上記日程①②のどちらかお選びください。
※4月15日より受付します。

 
(2023年3月の講座より)
手芸
「着物地で作るいちご」
初心者から経験者まで、どなたでも参加できる手芸教室です。
作品を作って楽しむこと以外にも、手先を動かすことによる脳の活性化や老化防止にもなります。着物地を使うのが特徴の小物づくりで、毎回オリジナルな作品が魅力です。

日程:5月7日(日)
時間:10:00~11:50
場所:活動室(1階)
定員:12名
講師:臼倉 正代先生
参加料:100円
材料費:800円
持ち物:裁縫裁縫道具、ピンセット

※4月15日より受付します。
マジック日程:5月10日(水)、5月24日(水)
時間:13:30~15:00
   ※両日参加できます。
場所:活動室(1階)
定員:10名
講師:パパマジカル先生
参加料:1回200円
持ち物:トランプ
    トランプ用敷きマット
    ハサミ
        
※別途、材料費がかかる場合もありますが、購入は自由です。
※4月15日より受付します。
お誕生会同じ月に生まれた方同士、交流を深め合ういい機会です。
歓談したり、ゲームをしたり、楽しい時間を過ごしましょう。

日程:5月18日(木)
時間:13:10~14:10
場所:活動室(1階)
定員:10名
参加料:無料
持ち物:思い出の写真・品等ありましたらお持ち寄り下さい。

※5月生まれの方のみ参加可能です。
※開始前に写真撮影を行いますので、少し早めの集合をお願いいたします。
※4月15日より受付します。
ゲーム機を使ってボウリングに挑戦!
(+お楽しみゲーム)
家庭用ゲーム機を使って、ボウリング等のゲームを楽しみましょう!

日程:5月21日(日)
時間:10:30~12:00
場所:活動室(1階)
定員:8名
参加料:無料

※4月15日より受付します。

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ゲーム機で
Newスポーツに
挑戦!
まるで競技場にいる気分⁈
家庭用ゲーム機を使って、新しいスポーツゲームに挑戦しませんか?
バレーボール・バドミントン・テニス・ゴルフ・チャンバラ・ボウリングの中から選んでプレイします。
※新しくゴルフが追加されました!

日程:5月28日(日)
時間:各日10:30~12:00
場所:活動室(1階)
定員:8名
参加料:無料

4月15日より受付します。

フォーエバー
映画上映会
涙あり笑いあり…昔懐かしい映画や話題になった映画など、時代を映し出す数々の映像をこの機会にぜひご鑑賞ください。

日時:①5月5・12日(金)どちらか一日お選びください。
   13:00~14:20
   「大草原の渡り鳥」
   (出演:小林旭、‎浅丘ルリ子‎、宍戸錠、江木俊夫 ほか)
   ②5月19・26日(金)どちらか一日お選びください。
   13:00~14:30
   「太陽の季節」
   (出演:長門裕之、南田洋子、佐野浅夫、岡田真澄、
       石原慎太郎<特別出演>、石原裕次郎<新人>ほか)
参加料:無料
場所:交流室1(2階)
定員:20名
※各日ごとの申込みとなります。
※①②の映画両方お選びいただけますが、①②それぞれ2日間のうち、どちらかの日程をお選びください。
※4月15日より受付します。
声出しお話会楽しく体を動かしながら、声帯を鍛えましょう。
言葉を声にのせて、みんなで楽しく朗読してみませんか?
和気あいあいと気楽にご参加ください。

日程・時間:5月 5日(金) 13:30~14:30
      5月12日(金) 13:30~14:30
場所:活動室(1階)
定員:14名
講師:柴田 恵子先生
参加料:無料
【題 材】名文句、名調子を語ろう!
     歌舞伎に落語に早口言葉!
     土地に伝わる民話まで!

※上記日程の両日参加可能です。
※4月15日より受付します。
スポレクを楽しもう
「モルック」
スポーツレクリエーションで楽しく動きましょう
今回は「モルック」です

開催日:5月31日(水)
時間:14:15~15:15
場所:学習室1(2階)
定員:9名

※4月15日より受付します。