日常生活を行うには、多種多様な場面に自力で対応する能力が求められます。

防犯・防災や情報化社会への対応など高齢者を取り巻くさまざまな問題・課題に対する講座を開催し、自身の生活は自身で護る≪自立≫を支援していきます。

また、当館の職員による日常生活における各種相談にお答えする生活相談や、生業や就業に関する相談にも適切な情報提供や機関を紹介するなどの就労等支援も行います。

生活向上講座名
日時・場所・定員、簡単な説明
無料講座
フレイル予防体操
椅子に座って、誤嚥防止の口腔体操と尿漏れ予防の骨盤底筋体操を、それに関連する話を交えながら行っています。ご参加お待ちしています。

日程：7月25日（土）
時間：10:15〜10:55
場所：活動室（1階）
定員：なし
参加料：無料
持ち物：タオル・飲み物
講師：関看護師

※当日15分前に活動室（1階）にお集まりください。

 

看護師健康講座
当館看護師による健康講座です。
今期より健康診断を項目別に分け、結果の数値の見方・改善方法をシリーズでお伝えしています。

今月のテーマ：肝臓の話
「沈黙の臓器がささやいたら〜肝腎かなめの肝臓を守ろう〜」

日程：7月11日（土）
時間：10:15〜10:55
場所：活動室（1階）
参加料：無料
定員：先着15名
持ち物：筆記用具
講師：関看護師

※10:00より活動室で先着申し込みとなります。

 

生活や仕事の相談
日常生活における問題や課題の相談に応じる日です。
1人で悩まずご相談ください。
日頃話したいこと、相談したいこと、ボランティア、仕事のこと等、ご一緒に考えてみませんか？就労についてもご相談ください。

日程：毎週土曜日
時間：14:00〜16:00
場所：相談室（1階）
参加料：無料

※予約は必要ありません。当日1階受付にお越しください。

 

看護師による健康相談
当館看護師が健康上の相談にお答えします。

日程：火曜日・水曜日・木曜日・土曜日・日曜日
時間：10:00〜15:30（1回20〜30分程度）
場所：適宜場所または救護室
相談料：無料
担当：看護師

※予約は必要ありません。気軽にお声かけください。
※相談が重なっているときは、順番になります。