みんなで懐かしい歌謡曲・童謡・唱歌を楽しく歌いましょう。

日程：１０月１３日（火）、１０月２７日（火）
講師：森 麻由奈先生

日程：１０月２日（金）、１０月１６日（金）（同じ内容、童謡・唱歌中心）
　　　１０月９日（金）、１０月２３日（金）（同じ内容、ポップス・演歌中心）
講師：沖田 陽向子先生

※音楽広場（金）は１・３回目が童謡・唱歌中心、２・４回目がポップス・演歌中心の選曲です。お好みの回をお選びください。

時間：１０：３０〜１１：３０
場所：活動室（１階）
参加料：無料
定員：各日３０名

※９月１０日より受付開始

２つのパートに分かれて童謡・唱歌など有名な曲を歌います。

日程：１０月２０日（火）
時間：１０：３０〜１１：３０
場所：活動室（１階）
講師：森 麻由奈先生
参加料：無料
定員：３０名

※９月１０日より受付開始

楽譜が読めなくても参加できます。
みんなで楽しくベルをたたきましょう♪

日程：１０月６日（火）
時間：１０：３０〜１１：３０
場所：活動室（1階）
講師：森 麻由奈先生
参加料：無料
定員：１０名

※９月１０日より受付開始

バイオリン経験問わず、どなたでも参加できます。
気軽に始めてみませんか？

日程：10月8日（木）、10月22日（木）
時間：10:30〜11:30
場所：活動室（1階）
参加料：200円
講師：柴田 詩子先生
定員：各5名

※初回は別途テキスト代300円かかります。
※上記日程より1回参加できます。
※楽器貸出は5台まで可能です。

※9月10日より受付開始

ウクレレを弾いてみませんか？
先生が楽しく丁寧に教えます。

日程：10月28日（水）
時間：10:30〜12:00
場所：活動室（1階）
参加料：200円
講師：遠藤 健先生
定員：12名

※楽器貸出は10台まで可能です。お持ちの方はご持参ください。

※9月10日より受付開始

この機会に、ギターを始めてみませんか？

日程：10月8日（木）・10月22日（木）
時間：13:30〜14:30
場所：活動室（1階）
参加料：1回200円
定員：各7名
講師：篠原 祥紀先生

※楽器貸出は7台まで可能です。お持ちの方はご持参ください。

※9月10日より受付開始

日常生活で活用できる書式や書き方、「書」の歴史や背景も学ぶことができます。

実技として 通知状・案内状・挨拶状・招待状等 を書きます。

日程：10月21日（水）のみ
時間：10:30〜12:00
場所：活動室（1階）
定員：各16名
講師：前田惣遠先生
（社団法人 全日本書道連盟正会員・板橋区書道連盟会長）
参加料：1回100円　※別途材料費 300円
持ち物：筆ペン（ない方は先生から購入できます）

※9月10日より受付開始

毎回天然石を使ったネックレスを作成します。今回の天然石は『珊瑚』。主な石言葉は、「幸福」「長寿」「聡明」「勇敢」「確実な成長」。母なる海で長い年月をかけてゆっくりと育つため、生命力や繁栄、健康長寿の象徴として古くから大切にされています。

〜2種の珊瑚の編み込みデザインネックレス〜
2種類の珊瑚とガラスを使った編み込みのネックレスを作ります。

今回はテグス糸で細かなビーズを通す繊細で美しいデザインを学びます。

日程：10月2日（金）
時間：13:30〜15:30
場所：活動室（1階）
定員：9名
講師：三宅 淑恵先生
参加料：100円
材料費：1,000円
持ち物：メガネ等（ビーズ手芸など細かい作業のため）
※製作には工具を使用いたします。初心者の方は工具類はお貸しいたします。
※見本のパーツは実際と異なる場合がございますのでご了承ください。

※9月10日より受付開始

※講座のキャンセルは9/29（火）までにお申し出ください。9/30（水）以降のキャンセルは参加料・材料費を徴収させていただきます。

✔ 直接爪にジェルを塗らない ✔ 爪を削らない ✔ 何度でも使えるネイルチップ。健康に爪のおしゃれを楽しむためのレクチャーを受けませんか？

日程：第２回開催（２回コース）
① part１　9月18日（金）（終了）
② part２　10月23日（金）
今回は「水性ネイル」を使用します。

※２回連続コース

時間：各日 13:30〜15:30
場所：活動室（１階）
定員：６名
講師：安部 佳織 先生
講座費用：1800円（①②まとめて徴収）※ part1 9月18日に徴収済
（内訳 → 参加料：各回500円／材料費：各回400円）

※今月の講座の単独申込み（１０/１０〜）は行いません。

講座内容
① part１　9月18日（金）　（終了）
爪を知る・自分サイズを知る
１. 講座の目的　２. 爪の構造を知る　３. シニア世代の爪の特徴　４.チップよくある爪のトラブル　５.ネイルチップとは　６. チップのサイズ合わせ　７. チップの整え方　８.水性ネイルとは？　９.塗ってみよう！

② part２　10月23日（金）　
自分だけのデザインを作る
１. 前回の復習　２. カラーチップに塗る　３. 簡単デザイン
４. 仕上げ　５. チップの装着と外し方　６. チップの保管方法　７.ネイル撮影会

今回：水性ネイルを使用。
次回：第３回開催（２回コース）は、ジェルネイルを使用する予定です。

※講座のキャンセルは9/15（火）までにお申し出ください。連続講座の為、基本的に両日とも（9/18・10/23）キャンセルになります。9/16（水）以降のキャンセルは参加料・材料費を２回分徴収させていただきますのでご了承ください。

様々な表情をする顔は実は日々の健康のバロメーター。毎日だからこそ、美しくそして健康でイキイキとした美顔を創りましょう。

日程：10月1日（木）
時間：13:30〜15:00

今月のレッスン
☆目元の印象が変わる！

大人のアイメイク術
～華やかに見せる簡単テクニック～

場所：活動室（1階）
定員：6名
講師：村田 和美先生
参加料：500円
材料費：300円
※参加料・材料費ともに当日担当スタッフへ直接お支払いください。

持ち物（必須）：
普段お使いのメイク道具（アイシャドウ・アイライン・アイブロウ等 必携）

※その他＝下地クリーム、ファンデーション、チークなどお持ちの方はご持参ください。
※メイクしたまま・ノーメイク、どちらでも参加可。（講座内にてメイクを落とすことが可能です）

※9月10日より受付開始

※講座のキャンセルは9/27（日）までにお申し出ください。以降のキャンセルは参加料・材料費を徴収させていただきます。

生花あるいは造花を使ったフラワーアレンジメント教室です。今月は生花のアレンジメントです。

日時：①10月6日（火）　13:30〜14:30
　　　②10月20日（火）　13:30〜14:30
場所：活動室（1階）
定員：各16名
講師：大野 千絵先生
参加料：100円
材料費：500円
持ち物：作品を持ち帰る袋

※上記日程①②のどちらかをお選びください。

（昨年度2025年10月の講座より）

※9月10日より受付開始

※講座のキャンセルは①10/3（土）②10/17（土）までにお申し出ください。期日以降のキャンセルは参加料・材料費を徴収させていただきます。

園芸の講座は４カ月ごとに開講されます。

次回は９月開講の予定です。

初心者から経験者まで、どなたでも参加できる手芸教室です。手先を動かすことによる脳の活性化や老化防止にもなります。着物地を使ったオリジナルな小物づくりが魅力です。今回は「着物地で作る花手毬」です。

日程：10月3日（土）
時間：10:00〜11:50
場所：活動室（1階）
定員：12名
講師：臼倉 正代先生
参加料：100円
材料費：910円（ボンド代110円含む）
※今回使用するボンドをこちらでご用意いたします。
通常の材料費800円と合わせて徴収いたしますのでご了承ください。
持ち物：①裁縫道具（ハサミ・針4の2絹糸・小さい定規）
　　　　②ピンセット

※9月10日より受付開始

※講座のキャンセルは9/30（水）までにお申し出ください。10/1（木）以降のキャンセルは参加料・材料費を徴収させていただきます。

パパマジカル講師による身近なものを使った楽しいマジックです！
ご家族やお友達をビックリさせてみませんか？

日程：１０月１４日（水）、１０月２８日（水）
時間：13:30〜15:00

※両日参加できます。

場所：活動室（１階）
定員：各１２名
講師：パパマジカル先生
参加料：１回２００円
持ち物：トランプ・トランプ用マット・ハサミ・20㎝シルクハンカチ２枚（色違い）・サムチップ・両面テープ・1.3ｍのロープ ２本・ワイングラス

※別途、材料費５００円程度がかかる場合もありますが、購入は自由です。

※９月１０日より受付開始

同じ月に生まれた方同士、交流を深め合ういい機会です。
歓談したり、ゲームをしたり、楽しい時間を過ごしましょう。

日程：９月１７日（木）
時間：１３：１０〜１４：１０
場所：活動室（１階）
定員：１０名
参加料：無料
持ち物：思い出の写真・品等ありましたらお持ち寄りください。

※９月生まれの方のみ参加可能です。
※開始前に写真撮影を行いますので、少し早めの集合をお願いいたします。

※８月１１日より受付開始

家庭用ゲーム機を使って、ボウリング等のゲームを楽しみましょう！

日程：10月25日（日）
時間：10:30〜11:30
場所：活動室（1階）
定員：8名
参加料：無料

※9月10日より受付開始

ドン！ドン！カカカ！
ゲーム機から流れる音楽に合わせてバチで太鼓をたたく、簡単で楽しい和太鼓のリズムゲームです！

日程：10月17日（土）
時間：10:30〜11:30
場所：活動室（1階）
定員：8名
参加料：無料

※9月10日より受付開始

涙あり笑いあり…昔懐かしい映画や話題になった映画など、時代を映し出す数々の映像をぜひご鑑賞ください。

① 10月2日（金）　13:00〜14:40
「汚名」　1946年 アメリカ
（出演：ケーリー・グラント、イングリッド・バーグマン　ほか）
父親がナチスのスパイで世間から非難されていたアリシア。FBIエージェントのデヴリンが近づく。デヴリンはアリシアに、第二次世界大戦後に南米に逃げたナチ党のグループを見つけるために助けを求めたが…。ヒッチコックお得意のストーリー展開が楽しめる秀作。

② 10月16日（金）　13:00〜14:40
「見知らぬ乗客」　1951年 アメリカ
（出演：ファーリー・グレンジャー、ロバート・ウォーカー　ほか）
二台のタクシーからそれぞれ降りてくる二人の男の靴を捉えるという大胆な映像秘術で、巻頭からヒッチコックの世界へ引き込ませる。ある日列車の中でテニス選手のガイは見知らぬ男に声をかけられ、男自身のうるさい父と、ガイが別れたがっていた妻との交換殺人を持ちかけ、男は妻を殺してしまう…。「次は君の番だ」と恐怖に追い込まれる。

参加料：無料
場所：交流室1（2階）
定員：各25名

※各日ごとの申込みとなります。

※9月10日より受付開始

１０月は講師の都合で休講となります。

スポーツレクリエーションで楽しみましょう。
今回は「モルック」です。

日程：９月３０日（水）
時間：14:15〜15:30
場所：学習室1（熱中症予防のため屋内で実施します）
定員：１２名
参加料：無料

※８月１１日より受付開始