06 26

投稿者: admin
2016/06/26 14:19

 世界遺産に登録されて2年が経過した富士山が、山梨側では7月1日(静岡側は10日)に山開きを
迎えます。2度目の夏山シーズンに入り更に人気が出そうですね。登る計画のある方、山を汚さないように
気をつけてくださいね。また富士山保全協力金として入山料が必要ですのでお忘れないように。
 7月は、梅雨明け・海開き・夏休みなど夏の解放感を感じる季節がやってくると同時に
暑さもますます本格化していきます。皆さんも遊びに、過ごし方に、体調管理に忙しくなりますよ。
 特に体調管理には気を付けてくださいね。熱中症対策、暑さ冷え温度差への順応、食中毒や暴飲暴食
への注意などでしょうか。解放感は気持ちだけですよ、体まで目いっぱい解放したら後で後悔しますよ。
 音楽系では、6月24日には「芸能発表会」が65組の利用者の皆さんの出演で開催されます。
残念ながら抽選に漏れた方も出場者の応援してくださいね。
 7月には、音楽広場拡大スペシャルとして講師による「七夕スペシャル」が開催されます。
ご期待してください。
 一方、生活向上の面から東京家政大学の「高齢者の栄養・食生活を見直そう」などの講演を予定して
おります。あわせてお一人お一人のの身体測定をもとに栄養面からのアドバイス相談も行います。
食事面から日頃体力等自信のない方は、この機会にご参加ください。

  このうっとしい季節、家にこもりがちな皆さん!運動したりお腹から声を出して唄い
  発散してリフレッシュしましょう!そして健康管理に努めましょう!!







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